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真実のヘアケアで あなたを美髪へ導く
群馬県渋川市の隠れ家的美容室
passenの パーマもカラーも大好きな
星野です
passen の紹介↓
DO-Sシャンプー&トリートメント
ハナヘナ(hana henna) 取扱店
是非 ↓の記事も 読んでください
場末のパーマ屋美容師日記で
紹介して頂きました!!↓
お疲れ様です 星野でっす!
秋ですね~
秋といえば、、、?
はい そうです!
抜け毛の秋です!(爆)
ハゲ頭の アラフォーの おさ~ん
星野。
ハゲネタには
まだ手を出していませんでしたが
とうとう 手を出そうと思います。。。
秋は 抜け毛が 増える季節と言われています
ま いろんな説がありますが
日本人の 平均的な髪の毛の本数が
約10万本
1本の髪の毛が 生えてから
抜けるまでの ヘアサイクルが
女性 約5年(4~6年)
男性 約4年(3~5年)
一日の抜け毛の平均本数
女性 10万本÷(5年×365日)=約55本
男性 10万本÷(4年×365日)=約70本
秋は 100本くらい抜けると言われています
〇〇博士といわれる方の中には
200本くらい 抜けてもおかしくないと
言っている方もいます
抜けた毛に 注目して
産毛の様な毛 自毛と比べ細くて短い毛
毛根部が 先細って縮れている毛が
多く目立つ場合は
円形脱毛症 や
女性型脱毛症 男性型脱毛症の
心配がありますが
そうでなければ 過剰に心配することは
ありません
秋の抜け毛は
夏の強い紫外線による頭皮へのダメージ
高い気温 湿気での汗による汚れ
夏バテなどによる 食欲衰退からの栄養不足
栄養バランスの乱れ
熱帯夜などの睡眠不足
などが原因で 起こると言われています
いまさら言われても、、、 ですよね。。。
秋の抜け毛を 出来るだけ
減らしたい方は
来年の 春あたりから
上記の事を 意識して生活し
ストレスの少ない生活
栄養バランスのとれた食事
質の良い睡眠
を 心がけるといいと思います
はい
実行するのが すっげ~ 難しいことを
さらりと書いてしまいました(笑)
抜け毛に限らず
ストレスがなく バランスの良い食事をし
質の良い睡眠 をすることにより
健康的な体になり その結果
綺麗で丈夫な髪の毛は
生えてきます
が
なかなか 難しいですよね。。
やれる事から やればいいと思います
秋は 抜け毛が増える季節として考え
あまり過剰に 心配しなくていいと思います
心配な方は 詳しそうな美容師や
皮膚科などに 相談してください
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passen 星野